Üdvözöllek,

Pollák Szilvia gyógytornász vagyok, structural bodyworker, testtartásszakértő és a rendszeres mozgás szenvedélyes rajongója.

Egész életemben lételemem volt a mozgás. A gyógytornász pályán kistestvérem betegsége indított el. Az orvosok nem tudták, hogy pontosan mi a baja, de az egyik hosszabb kórházi kezelése végén azt mondta, hogy a gyógytornász nénik olyan aranyosak voltak, hogy ő attól gyógyult meg.

Ekkor, tizenkét évesen határoztam el, hogy én is ilyen aranyos gyógytornász néni leszek. Akkor még nem is tudtam, hogy milyen jó döntést hoztam. Igazi hivatás lett belőle, a gyógytorna és a szakmai továbbképzések a munkám és a hobbim.

A Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán gyógytornász szakon végeztem 2006-ban. Nagy álmom is valóra vált, hogy gyermekekkel foglalkozhassak. Hat évet dolgoztam a gyermekgyógyászatban a Heim Pál Gyermekkórház ortopédiai és rehabilitációs osztályán. A kórházban lehetőségem nyílt számos más szakterületen is gyakorlatot szerezni, kiemelten a traumatológiai osztályon és a pulmonológiai részlegen.

2008 óta dolgozom magánpraxisban gyermekekkel és felnőttekkel. Specializációm iránya a tartáshibák, gerincproblémák és az ezekből adódó fájdalmak és mozgáskorlátozottság megszüntetése. Nemcsak a fájdalommentes mozgást és a mozgás örömét szeretném visszaadni az embereknek, hanem hogy újra megtalálják a kapcsolatot saját testükkel, figyeljenek testük reakcióira, hogyan tudja a testük a legjobban támogatni saját magát, azaz újra kapcsolódni a belső izomzatukkal, az ún. mélyizomzattal, ami a testünk (lelkünk) belső tartását adja.

Azt szeretném, hogy te is átéld, hogy milyen jó fájdalom és mozgáskorlátozottság nélkül újra mozogni és rendszeresen sportolni, jól érezni magad a bőrödben, hogy elég fitt legyél, hogy felvedd a gyereked, unokád, hogy felcipelj valamit az emeletre, ha nincs lift, és fuss a busz után, ha kell. Én is átéltem már életem során, hogy fájt ez-az. Volt sportsérülésem, aminek gyógyulása tíz évig tartott, volt nyaki gerincsérvem, sokszor zsibbadt a kezem. Jelenleg is rengeteg izomcsomóval rendelkezem, hajlamos voltam túlterhelni magam, és ahhoz, hogy megtanuljam, hogyan gondoskodjak magamról, sokat kellett tapasztalnom és tanulnom. Szeretném átadni neked ezt a tudást. A gyógyulás nem mindig könnyű. Néha sajnos kifejezetten fájdalmas és lemondásokkal teli az út. De a cél, amikor eléred, érteni fogod, hogy mindent megér.

Én mindig az egész embert kezelem, nem csak egy térdet vagy gerincet. Minden testrészünk, izomcsoportunk, sejtünk hálózatszerűen kapcsolatban áll egymással. A finomhangolást az idegrendszer végzi. A kezelések és a torna során az ideg-izom kapcsolat és a tudatosítás felébresztése által az egész testre és lélekre gyakorlunk hatást.

Nagy rajongója vagyok a funkcionális edzésnek és a lágyrészes terápiáknak. 2017-ben tettem le egy kétéves képzés után az Anatomy Trains nemzetközi vizsgáját, ami az egyik legjobb terápia testtartás javítására és krónikus fájdalmak csökkentésére. Így lettem structural bodyworker. A testet összefüggéseiben vizsgáló és kezelő technikáról van szó. Személy szerint a kedvenc módszerem. Szeretem a vizsgálati eszközeit, a kezelését pedig az egyik leghatékonyabb eljárásnak tartom, amit valaha tanultam.

Az emberi testet önmagához kell viszonyítani, és kihozni belőle a legjobb funkciót. Célom, hogy a mozgás örömét mindenki átélhesse, rendelésemre felnőtteket és gyerekeket egyaránt szeretettel várok.